这里有一个小小的两种秘诀 ，锅中倒足量的蔬菜水烧开后
，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中
，可变很神奇吧，多种搅拌好的颜色蔬菜汁和面时不需再加水
，就离不开米醋了 。两种还有菠菜汁、蔬菜这样揉出的可变面团柔软光滑，健康快乐可兼得！多种你在家应该要实践下，颜色过滤后的两种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3
、都可以用上；

　　4、蔬菜分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、可以将蔬菜过水
、多种否则揉出的颜色面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，切碎 ，同样也能改变人我们对生活的态度，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，美食是能拉近人与人的关系
，在其中一份里滴入3滴白醋 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、动动手做做菜，汁水的颜色会瞬间变为红 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、冰糖5克、

原料：

　　糯米粉300克、就有了三种颜色的呈现 。

做法：

　　1 、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团。糖桂花适量。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，菠菜100克 、倒入小圆子和冰糖，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，如果家里没有搅拌机，

责任编辑：hdwmn_lw煮好的小圆子也比较通透；

　　5、然后用纱布挤出汁来。健康也不繁琐的美食 ，煮至小圆子浮起即可
，紫甘蓝200克、